分享 善待自己的１５種方式（２）：

dog42525361 2023-7-2 02:02

●幫自己跑一遍BARS ●作家事，打掃與清潔 ●選個拼圖，開始拼 ●Sense 8 ！！！ ●刻意賴床 ●上班請假 ●去山里海邊大吼大叫一番 ●暖心影片 ●去「草地」上坐著，呼吸 ●來試試水彩畫吧 ●Reach out！找個人說說自己的感 ...

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分享 善待自己的１５種方式（１）：

dog42525361 2023-7-2 02:01

●幫自己泡杯鮮奶茶或咖啡 ●運動一下，深蹲＋伏地挺身 ●洗個熱水澡，泡澡＋浴鹽 ●找間沒去過的餐廳或甜點店，去吃 ●打開輕音樂／搖滾清單，聽音樂 ●做甜點：布丁、餅乾、派、塔、布朗尼 ●去逛香氛店，聞一聞，買個蠟燭、香水或精油 ●拍下自己當 ...

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kana1000 2023-6-20 17:06

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kana1000 2023-6-20 17:05

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kana1000 2023-6-20 17:05

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kana1000 2023-6-20 17:04

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